子供部屋で死ぬと決めた男。

父、死別した母、私、妹。実家暮らしの私は子供部屋で死ぬことを決めました。

バランスボールに1ヶ月座り続けてわかったこと

 

1月の終わりにバランスボールを購入しそれに座ってパソコンを触ること1ヵ月が経ちました。今日はそこから発見したことを書こうと思います。

 

まず筋トレの効果があるのかということ、これに関しては1ヵ月じゃわからんというのが正直なところ。

でも、初日の時点でお腹に効いている感じがしたし実際2日目は筋肉痛になったから一定の効果が見込めると思う。ただもっと長い期間続けないとね。

 

次に猫背の解消について

これは「正しい姿勢をずっとキープできるなら」効果があると思う 。

だんだんバランスボールに座ることに慣れてくると無意識に姿勢が崩れてくることが私は多いと感じたから猫背解消には意識して座る必要がある。

 

デメリットとしては

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ケツが蒸れる

 

ケツが蒸れる

 

ケツが蒸れる

 

ケ ツ が 蒸 れ る

 

尋常もないくらいケツが蒸れる。

バランスボールはゴムだし湿気の逃げ場がないのでめちゃめちゃ蒸れてスウェットが恥ずかしいことになる。ネットをみると同じようなことを書いてる人がめちゃめちゃいて私も同感。布製のカバーを一緒に買うことをお勧めします。冬でこれだと夏場どうなるんだ…

 

ゴムを接地させてたら…

正直、悪い側面ばかり目立つんだけどこれは買ったのが安物だったからなのかな?

バランスボールは床にゴムがそのまま接地してるもんだから床のほこりや抜け毛とかを全部キャッチしてくれちゃうから割とストレス。これもカバー買えばマシになるのかな?

 

歪む。

これはずっと座ってるせいなのかもしれないけど買った当初は球体だったのが今ではラグビーボールみたいになっています。体に影響があるのかは知らないけど見栄えはよくないよね。

 

このことから正直この計画は失敗な気がします。変なことはせずしっかりとした椅子を買った方がいいですね。

 

 

600倍になった男

こんにちは、みなさんはインターネットを使いますか?私は使います。

私の家はフレッツ光を使っていますが速度と接続の不安定さで悩んでいました。

レンタル機器の交換等をしてきましたがここ1ヶ月で速度低下と切断が頻発しYoutubeをHD画質で見ることはおろか、twitterの画像すら読み込まれないということになりnuro光に乗り換えました。

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地獄インターネット

地獄みたいな速度テキストサイトを閲覧にすら支障をきたしている。こんな速度で支障なく閲覧できるサイトなんて阿部寛のホームページぐらいしかない。

 

こんな速度ではイライラしかたまらないため1月の終わりにnuroの工事を依頼。

現在平日も休日も家にいるので工事は最短の日を選択できた。1ヶ月は待たなくてはならないと案内がされていたが屋内工事は3日後、屋外工事は2週間で完了しその場で開通した。作業が完了したあと早速回線速度を確認してみると…

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インターネット人権を得た

無線接続で600mbpsという感動すべき速度を叩き出した。これにより4k画質での動画視聴、オンラインゲーム、プライムビデオなどのダウンロードも快適に行えるようになった。

 

nuro光使えるのであれば絶対使った方がいいと感じた

 

53000円で買った椅子を60000円で売り1470円のバランスボールに座ることにしました

一種の断捨離、一昨年ヤフオクで買った中古のアーロンチェア。53000円と値段はすれどあまり満足度は高くなかった。リクライニングができなかったのがとても大きかった。

 

椅子を変えたいと整体の先生に相談したところバランスボールを勧められた。確かにバランスボールを椅子の代わりに使っているオフィスが世間にはあると聞いたことがある。それじゃあアーロンチェアは売っ払ってバランスボールを導入しようかとなった。

 

バランスボールは楽天で1500円しないくらいだった。

これ

今日の昼に届いて座ること5〜6時間で腹筋が筋肉痛になった。リングフィットと合わせて夏には健康優良児だろう。

 

アーロンチェアの方はバランスボールを注文したのと同時にメルカリに出品した。

買値より高く設定した(値引き交渉されること前提)60000円とした。(正確には59999円だがメルカリに取られる手数料によって手元に残るお金は60000円の場合と変わらないことと少しでも安く見せかけるためこのように設定した)メルカリのやり口である。

 

少し脱線するがメルカリで見られる設定金額がゾロ目になってるものは出品者の頭が弱くゾロ目にしとこと言うわけではなく手元に残るお金が端数がなくなるため設定している。

 

メルカリくん大型家具もヤマトに集荷依頼、梱包を投げられるため非常に楽ちんという感想。(大型家具を売ったのは初めてだった)

 

メルカリくん転売の温床だったり頭おかしい値引き交渉だったりヤバいイメージがあるが、使ってるものを売る分には頭おかしい人はブロックして売れたら「買ってくれてありがとう」と素早く発送していればトラブルにはそうそう遭遇しない。はず。

 

最後にメルカリの招待コードを貼るのを許して欲しい。昔のブログは本当に日記としてのものだったのに今はアフィリエイトに溢れすぎていてもう何が何だかわからない。それでも私自身お金に困っているんだ許して欲しい。

AMBAWD

このコードをアプリを始める際に入力するとあなたと私に500円分のポイントがもらえるらしい。この500円はメルカリだけでなくコンビニや飲食店でも使えるので以外に使用範囲は広いはず。頼んだ。

兆し

毎週火曜日の午前中に整体に通うようになった。自律神経の回復のためだ。通う様になった11月から3ヶ月が経ちだいぶ寝られる様になる日が増えてきた。

次に通院した際に通院間隔を広げる判断をするとのことで目に見えた回復だ。漢方と運動も続けなくては

大腸炎3度目

6月、10月、そしてこの12月大腸炎が私を苦しめる。

仕事を辞めざるを得ない状況になった最も直接的な要因。

6月に市民病院での検査の際はその日のうちに浣腸5本によって尊厳を殺され、内視鏡は痛みに悶絶した。

肛門は入り口じゃない。出口だ。

予定では16日に内視鏡をまたするわけだが病院を変えた。

検査の数日前から食事制限、下剤、検査食とどう考えても浣腸5本より負担は少ない。

市民病院はおかしい。

部屋の大掃除は生前整理か part5

お久しぶりです。

 

2週間ほど前にようやくこの部屋1番の邪魔者ロフトベッドを解体、処分することができました。前回同様解体後は市の環境センターに持ち込み、「10kgあたり200円」の費用で処分しました。が、1200円も取られてしまいました。つまりこいつ60kgあったってことに、、、通りで解体も運び出しも苦労するしやる気も起きないわけだ。

 

このロフトベッドはネジ留めではなくダボ留めだったためネジのように「パーツごとにバラして」といったことができないためただただ部屋の中で脚のバランスを考えながら倒壊しないように切断していくしかありません。そのためやり終わったあとは何度掃除機で吸っても木屑がなかなか無くならず靴下を洗濯する時が大変。

 

ただこれだけ苦労した甲斐あって部屋はそれまでとは嘘のように広がり室内で「リングフィットアドベンチャー」を余裕でプレイできます。そして夜に外からカーテン越しでもわかるロフトベッドのシルエットが浮かび上がるあの恥ずかしい風景ともやっと別れを告げることができました。

 

次は動ける日にはデスク環境の改善を図って配線のごちゃごちゃをすっきりさせたいと考え中です。

自律神経もおかしくなってると判明した

先週、土曜雨の中親父に連れられて市内にある漢方薬局へ。

 

普段通う心療内科よりずっと親身にカウンセリングしてくれるミスターオクレみたいな爺さん先生の言葉で不眠症状だったり手足の冷えについて副交感神経が弱くなってしまっているということを教えていただいた。

 

確かに私の手足は男にもかかわらず冷え性で爪はもう真っ青だ。血が通っていない。看護学生の妹は講義で習ったけど実際見るのは初めてとキャッキャしていたが私は苦しんでるんだから考えて欲しい。

 

2週間分の抑肝散という漢方を処方された。漢方はたっぷりのお湯に溶かして飲むと苦味を比較的感じず楽に服薬できることをこの1週間で気がついたので漢方を飲むのが初めての人は知っておくといいかもしれない。ただ会計で7500円も取られて驚いた。親父に連れられてじゃないと続けられないのは明白だ。

 

感情に波があるのを受け入れていくしかないし沈んだとしても効果がないと感じて断薬しないで、波を徐々に小さくして行こうっていう言葉にすごく励まされたけどやっぱり昼間は本当にダメだ。

 

この先どうなるのか不安でたまらない。2021年を迎えられる気がしない。